Au bout de combien de séances de radiofréquence mon visage sera raffermi ?

Publié le 16 août 2023 . Modifié le 8 septembre 2026 .

Médecine esthétique

La radiofréquence est aujourd’hui la technique de référence pour raffermir le visage. Combien de séances faut-il, et au bout de combien de temps voit-on quelque chose ? Voici le protocole en détail, et ce qui fait varier ce nombre.

Au bout de combien de séances de radiofréquence mon visage sera raffermi ? | Dr Tribout | Amiens

En résumé
Une cure complète compte 3 à 6 séances, plutôt 4 à 6 à partir de 40 ans, à raison d’une séance toutes les 4 à 6 semaines. Chaque séance dure une heure pour un visage entier, sans douleur ni éviction sociale.
Les premiers effets se voient dès la deuxième ou la troisième séance, mais le résultat complet met encore 3 à 6 mois à s’installer après la dernière, le temps que le collagène se reforme.

Une séance d’entretien tous les 3 mois environ, plus rapprochée après 50 ans, permet ensuite de le maintenir.

Au bout de combien de séances voit-on un résultat ?

Au fil des séances, la peau se raffermit progressivement. Il ne s’agit pas d’un effet « avant/après » brutal comme après une injection, mais d’une amélioration cumulative : chaque séance relance la production de collagène, et c’est l’addition de ces relances qui produit le résultat.

  • Juste après la 1re séance :
    Un effet tenseur immédiat mais transitoire, lié à la rétraction des fibres de collagène existantes sous l’effet de la chaleur. Le visage est rosé quelques heures.
  • Après la 2e – 3e séance :
    Les premiers effets durables : un grain de peau plus lisse, une peau plus tonique, un ovale un peu mieux dessiné. C’est en général le moment où l’entourage commence à remarquer quelque chose sans savoir l’identifier.
  • À la fin de la cure :
    Le résultat est installé : fermeté, densité, contours du visage redessinés.
  • 3 à 6 mois après la dernière séance :
    Le résultat continue de s’affirmer. La néocollagénèse se poursuit longtemps après l’arrêt des séances. C’est souvent à ce moment que le résultat est à son maximum.

La radiofréquence ne dépose rien dans la peau : elle demande à votre organisme de produire lui-même du collagène, et ce travail biologique prend du temps. Juger du résultat au lendemain de la dernière séance, c’est juger trop tôt.

Combien de séances dans mon cas ?

Le nombre exact dépend de l’importance du relâchement et de l’âge auquel on commence.

  • Peau jeune, prévention (30-40 ans) :
    3 à 4 séances, puis entretien. Objectif : préserver le capital collagénique.
  • Relâchement débutant (à partir de 40 ans) :
    4 à 6 séances. Objectif : redensifier la peau et traiter le relâchement.
  • Relâchement plus marqué :
    6 séances, à réévaluer. Objectif : traitement d’attaque, puis entretien.

Un devis précis vous est remis en consultation, une fois le degré de relâchement évalué. C’est cette évaluation, et non une grille théorique, qui fixe le nombre de séances.

Le protocole : déroulé, durée et rythme des séances

La radiofréquence est basée sur l’émission d’ondes électromagnétiques à haute fréquence qui pénètrent la peau, engendrant une augmentation de la chaleur du derme qui va stimuler la production de collagène au niveau des cellules. Ainsi, cette technique stimule et resserre les fibres de collagène existantes donnant à la peau une apparence plus ferme, plus tendue.

Comment se déroule une séance ?

La séance est indolore et même souvent agréable et consiste en un massage doux et chauffant de la peau du visage durant 60 mn pour un visage entier.

Au terme de la séance, le visage est rosé mais aucune éviction sociale n’est à prévoir ! Vous pouvez reprendre vos activités, vous maquiller et sortir dans la foulée : c’est l’un des principaux atouts de la radiofréquence par rapport au laser ou au peeling.

À quel rythme espacer les séances ?

En fonction de l’importance du relâchement cutané, un devis est établi pour 3 à 6 séances espacées de 4 à 6 semaines.

Cet intervalle n’est pas arbitraire : il correspond au temps dont le derme a besoin pour produire le nouveau collagène stimulé par la séance précédente. Rapprocher les séances ne fait pas gagner de temps, la peau ne travaillera pas plus vite, et espacer excessivement fait perdre le bénéfice de l’effet cumulatif.

Comptez donc, pour une cure complète, 3 à 7 mois entre la première et la dernière séance. Si vous avez une échéance précise en tête, mariage ou événement professionnel, il faut donc s’y prendre bien en amont.

L’entretien : ce qui fait durer le résultat

La cure ne s’arrête pas vraiment à la dernière séance. La perte de collagène étant un processus continu — environ 1 % par an dès la trentaine —, l’arrêt total des séances signifie que le relâchement reprend là où il s’était interrompu.

En pratique :

  • une séance tous les 3 mois suffit généralement à maintenir le résultat obtenu 
  • après 50 ans, un rythme plus soutenu, de l’ordre d’une séance toutes les 6 à 8 semaines, reste efficace pour continuer à stimuler les fibroblastes 
  • avant 40 ans, en prévention, une séance par trimestre ou par semestre suffit à préserver le capital collagénique

Combien de temps le résultat dure-t-il ?

Le collagène produit lors d’une cure ne disparaît pas du jour au lendemain. Le résultat d’une cure complète se maintient généralement plusieurs mois à un an, à condition d’un entretien régulier.

Trois facteurs pèsent lourdement sur cette durée :

  • l’âge : plus la capacité des fibroblastes à produire du collagène diminue, plus l’entretien doit être rapproché 
  • le mode de vie : l’exposition solaire, le tabac, les variations de poids et les addictions dégradent le collagène et raccourcissent le bénéfice 
  • la régularité : une cure isolée sans entretien donne un résultat qui s’estompe, là où une séance trimestrielle le prolonge durablement

C’est aussi pour cette raison que la radiofréquence est présentée comme un soin d’accompagnement plutôt que comme un acte ponctuel : on ne remonte pas le temps une fois pour toutes, on ralentit le processus.

Qu’est-ce qui fait varier le nombre de séances nécessaires ?

Deux patientes du même âge n’auront pas nécessairement le même protocole. Ce qui fait la différence :

  • le degré de relâchement au départ : c’est le premier critère, et il est évalué en consultation 
  • l’âge et le statut hormonal : la chute des œstrogènes à la ménopause accentue nettement le relâchement et justifie souvent un protocole plus soutenu 
  • la qualité de peau : une peau fine, déshydratée ou photo-vieillie ne répond pas comme une peau épaisse et bien préservée 
  • le mode de vie : tabagisme, exposition solaire et variations de poids répétées limitent le bénéfice de chaque séance 
  • la zone traitée : un visage entier, un ovale seul ou un cou et décolleté n’appellent pas la même durée ni le même nombre de séances 
  • la régularité : une cure interrompue en cours de route ne donne pas le résultat d’une cure menée à terme

Qui est concerné par des séances de radiofréquence pour raffermir son visage ?

Tout le monde dès la trentaine !

En effet, chez un sujet jeune , la radiofréquence effectuée chaque semestre ou trimestre permet de conserver le capital collagénique de la peau et de maintenir la fermeté cutanée.

Chez une personne plus âgée, un traitement d’attaque sera proposé en fonction de l’importance du relâchement cutané puis un traitement d’entretien.

En revanche, la radiofréquence n’est pas indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les porteurs de pacemaker, ni en présence d’un dispositif métallique dans la zone traitée. Une lésion cutanée active, une peau irritée ou un coup de soleil récent sur la zone justifient simplement de décaler la séance. Ces points sont systématiquement passés en revue en consultation.

Pourquoi la peau du visage se relâche-t-elle avec le temps ?

Le relâchement de la peau est un processus naturel de vieillissement des tissus.
Le relâchement cutané se traduit par un affaissement de la peau tant au niveau du visage que du corps : la peau devient molle, flétrie; elle manque de fermeté.

Ce relâchement de la peau est dû à la diminution et à la raréfaction des fibres collagène situées dans le tissu conjonctif de la peau. Cette protéine est présente dans de nombreuses structures du corps et particulièrement dans le tissu conjonctif. Son rôle est d’assurer une cohésion entre le derme et l’épiderme : le collagène permet d’avoir une peau plus ferme et rebondie.

Avec l’âge, nous perdons environ 1% de collagène chaque année, et ce, dès la trentaine. Cette diminution significative s’accentue à la ménopause favorisant le relâchement de la peau : celle-ci s’affaisse progressivement, les volumes se modifient, elle devient flasque.

D’autres composants essentiels de la peau diminuent dès l’âge de 25 ans et participent au relâchement cutané :

  • L’acide hyaluronique dont le rôle optimal est l’hydratation de la peau . Sa raréfaction entraîne une peau asséchée avec perte d’éclat et de tonicit
  • L’élastine qui permet à la peau , lors d’un étirement, de revenir à sa forme initiale comme un élastique … Sa diminution favorise donc la chute des tissus

La modification hormonale et notamment la chute des oestrogènes durant la ménopause est chez la femme un facteur aggravant du relâchement cutané.

Enfin des facteurs extérieurs favorisent aussi la perte d’élasticité de la peau comme l’exposition solaire, le tabagisme, les addictions, les variations de poids …

C’est ce mécanisme qui explique le protocole décrit plus haut : la radiofréquence ne remplace pas le collagène perdu, elle demande à la peau d’en refabriquer. D’où la nécessité de plusieurs séances espacées, et d’un délai avant de voir le résultat complet.

Quand la radiofréquence ne suffit pas

Il faut le dire clairement : la radiofréquence agit sur la qualité et la fermeté de la peau. Elle ne recrée pas un volume perdu et ne retire pas un excès cutané.

Face à un relâchement important, plusieurs séances de radiofréquence ne donneront pas le résultat d’un geste plus profond. D’autres techniques prennent alors le relais, seules ou en association :

  • les ultrasons focalisés (HIFU), qui agissent sur des plans plus profonds 
  • les fils tenseurs, pour repositionner les tissus 
  • les inducteurs de collagène ou l’acide hyaluronique sur l’ovale du visage, pour restaurer les volumes

La consultation sert précisément à déterminer si la radiofréquence seule répond à votre demande, ou si elle doit s’inscrire dans un protocole combiné. Le cas échéant, un devis détaillé vous est remis.

FAQ

Combien de séances de radiofréquence pour raffermir le visage ?

Entre 3 et 6 séances selon l’importance du relâchement, et 4 à 6 séances en moyenne à partir de 40 ans. Le nombre exact est fixé en consultation, après évaluation de la peau.

Au bout de combien de temps voit-on les résultats ?

Un effet tenseur immédiat mais transitoire apparaît dès la première séance. Les premiers effets durables se voient à partir de la 2ᵉ ou 3ᵉ séance. Le résultat complet s’installe dans les 3 à 6 mois qui suivent la dernière séance, le temps que le nouveau collagène se forme.

Combien de temps dure une séance ?

Une heure pour un visage entier. La séance est indolore et s’apparente à un massage chauffant.

Faut-il prévoir une éviction sociale ?

Non. Le visage est rosé pendant quelques heures, sans plus. Vous pouvez vous maquiller et reprendre vos activités immédiatement.

À quel rythme faut-il revenir après la cure ?

Une séance d’entretien tous les 3 mois environ. Après 50 ans, un rythme de 6 à 8 semaines reste efficace pour continuer à stimuler la production de collagène.

Est-ce que le résultat disparaît si j’arrête ?

Le collagène produit ne disparaît pas brutalement, mais la perte naturelle reprend son cours. Sans entretien, le bénéfice s’estompe progressivement sur plusieurs mois.

Peut-on faire de la radiofréquence quand on a de l’acné ?

La radiofréquence peut provoquer des poussées d’acné. Un traitement de fond de l’acné doit être associé et mis en place au préalable. Ce point est à aborder en consultation.

À partir de quel âge commencer ?

Dès la trentaine, en prévention, avec une séance par trimestre ou par semestre. Plus tard, la logique devient celle d’un traitement d’attaque suivi d’un entretien.

Article rédigé par le Dr TRIBOUT

Le Dr Caroline Defossez Tribout est médecin spécialiste en Dermatologie et Vénéréologie , Médecine Esthétique et Lasers médicaux. Découvrez ses différentes actualités en matière de médecine esthétique.